Blog Excepcional

Los Sueños son el Color de tu Proyecto de Vida

Coaching laboralCuando un pintor, tiene frente a él un lienzo en blanco, y se dispone a crear una obra de arte, lo primero que tiene en sus manos son sus colores, y estos se convierten en la herramienta de su expresión; con base a estos, transmite una idea de paisaje tal cual se presenta en su cabeza. En la creación de esta obra, él cuida que hasta el más mínimo detalle represente lo que en realidad busca crear de la visión que tiene en su cabeza. Y es con constancia y trabajo, como poco a poco la idea que alguna vez tuvo cabida en su mente, hoy es una gran obra que los demás podemos apreciar y entender como un fragmento de la representación del mundo que alguna vez alguien se imaginó.

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Madrugadas Excepcionales

Desayuno en familia

“Hoy me levante con el pie derecho”. Este y otros mindframes toman lugar generalmente en nuestras mañanas. Y es que comúnmente le damos una fuerza particular, casi mística a nuestro inicio del día, lo curioso de esto es que no estamos del todo equivocados al creer que de acuerdo a como comencemos el día, vamos a generar consecuentemente una actitud de éxito y responsabilidad activa en todas las actividades que tengamos programadas para ese día.

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Tu proyecto de vida, tu ocupación

Coaching de carreraDiariamente estamos consumidos en un montón de cosas que “TENEMOS” que hacer. Pagar las cuentas, comprar casa, carro, tener una estabilidad económica, pensar en familia, tener vida social,  pagar nuestros gastos, y con esto aseguras tu vida y tienes un propósito en el desarrollo de esta.  ¿Qué pasa entonces cuando luego de obtener todo esto, entras en crisis?

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La Verdad Sobre el Trabajo de tus Sueños

Una de las crisis más frecuentes en la vida de los adultos, tiene que ver con su realidad laboral. Cuando elegimos carrera, o algún oficio en particular al cual nos dedicamos, estamos sin darnos cuenta firmando un contrato de permanencia y dedicación que en algunas ocasiones se nos vuelve pesado y difícil de cumplir. El trabajo diario se nos vuelve una carga llena de obligaciones, frustraciones y estrés que cada día se aleja más de 

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¿Cuál es la diferencia entre un profesional feliz y el que no lo es?

Éxito en el trabajoCuando yo me pregunto, lo que verdaderamente significa ser alguien. Me doy cuenta que mi enfoque está errado, es decir, a veces pensamos que ser alguien está en función de ganar dinero, o de ser exitoso, o de cumplir con las metas que socialmente están establecidas para mí. Acá es importante tener en cuenta que estamos

 

 

 

 

 

 

 

 

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Pequeños Colombianos Conscientes

Nuevo ColombianoFormando líderes excepcionales, pequeños Colombianos Conscientes

Cuando somos padres, nos viene a la cabeza un montón de cosas que quisiéramos para nuestros hijos. “Que tengan todo lo que yo no tuve, mucha salud, que sean buenos estudiantes, que el día de mañana sean gente de bien y finalmente que sea lo que sea, logre ser feliz”. Todos estos deseos parten de la más pura intención de felicidad de nuestros hijos, y en ocasiones  por tener estas ideas en la cabeza, nos olvidamos de lo realmente importante que es El Ejemplo.

El ejemplo es la mayor fuente de inspiración para nuestros hijos, quienes serán...

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Reto 21 días - Quinta Parte "Dieta 3"

Continuando con nuestro #reto21dias enfocado en la dieta, quiero invitarlos a que se den un espacio de reflexión con respecto a la utilización de esta fantástica herramienta en compañía de un experto, debemos conocer nuestro cuerpo, reconocer que esta serie de artículos hacen parte del cultivar nuestro conocimiento ampliar nuestro criterio y ser cada vez más inteligentes. Entre más inteligentes nos hacemos, más nos damos cuenta de...

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Reto 21 días - Cuarta Parte "Dieta 2"

En la entrada anterior hablábamos de los principios básicos que debes incorporar para hacer de este #reto21dias más efectivo con tu dieta. Ahora vamos a focalizarnos y desmenuzar tu proceso, para que en la medida en la que  estés más comprometido con tu cambio, tengas más herramientas de gran valor y cumplas con aquellas metas que ya no puedes

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COLOMBIANOS CONSCIENTES

Yo me siento orgullosa de Colombia, esta es una tierra que con sus paisajes, su diversidad, y su riqueza, me llena de ilusión; lastimosamente no me siento orgullosa de lo que nosotros los colombianos, hemos construido cómo realidad y en lo que actualmente nos hemos convertido. Hace mucho tiempo que se construyó una identidad sobre nuestra espalda; una con tintes

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Reto 21 días - Tercera Parte "Dieta"

Uno de los grandes inconvenientes que vivimos en la era actual es la tergiversación de la información que nos bombardea con respecto a la comida, muchos de nosotros no somos conscientes de cómo el comer saludable es cada vez más una exclusividad, pues la industria alimentaria se está convirtiendo cada vez más en eso precisamente una industria y el enfoque de atención en

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Reto 21 días - Segunda Parte "Hábitos para hacer ejercicio"

EL RETO DE LOS 21 DIAS

El reto de los 21 días es una excelente posibilidad de incorporar nuevos hábitos en la vida. Si lo que quieres es generar un cambio duradero te recomiendo probar este valioso método del cual habló por primera vez un famoso medico llamado Maxwell Maltz, puedes ver un corto documental que habla de 

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El reto de ser Mamá

Conociendo a Paola la mamá de Cristóbal.

Dentro de lo que he trabajado como Psicóloga educativa, me he topado con niños y adolescentes que han tenido diferentes situaciones; fallas académicas, problemas disciplinarios, dudas vocacionales o problemas de aprendizaje. Todo esto se ve conectado estrechamente con

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Proyecto de Vida

Proyecto de VidaCuando escucho la expresión “Proyecto de Vida”, de inmediato me imagino en una clase de ética o religión en el colegio, en donde nos hablaban de cosas como valores, de ser buenas personas y de lo que queríamos construir; pero nunca logré 

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Reto 21 días - Primera Parte "Hábitos de ejercicio"

Reto 21 días

 

Esta serie de artículos tratan de cómo puedes llegar a ser feliz y saludable, de una manera paulatina y sencilla en tu vida, siguiendo el programa de los 21 días en los TLC.

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Cómo hablar en público

Técnicas para hablar en públicoCoach Paola Rodríguez

Recuerdo que cuando estaba en el colegio, tuve la oportunidad de desarrollar muchas habilidades que me permitieron tener siempre un buen rendimiento académico, y esto en cierta forma me generó confianza en mi proceso de aprender. Sin embargo hubo una habilidad que no desarrollé nunca y que en la Universidad empezó a afectar este desempeño. Esta habilidad era la de hablar en público.

 

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